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Autor ValerieLaBut 10/12/13 - 17:56
IPID: FCFB77BD7E
Dieta da 500 kcal:

colazione: tè con zucchero + 2 biscotti
pranzo: 50 g di pasta + condimento
spuntino: yogurt
cena: merluzzo + verdura

seguitela e smettetela.

Autor katniss 11/12/13 - 13:06
IPID: E22EED8DA2
ValerieLaBut
Dieta da 500 kcal:

colazione: t con zucchero + 2 biscotti
pranzo: 50 g di pasta + condimento
spuntino: yogurt
cena: merluzzo + verdura

seguitela e smettetela.



ciao valerie, non volermene sembra che ce l abbia con te ma non è così credimi, lo sai che solo 500 kcal non sono adeguate ad un adulto? dovresti assumerne 1200 minimo(per una donna), dipende dallo stile di vita.
questa "dieta" fa acqua da tutte le parti e ti consiglio di non seguirla ed a non incitare nessuno perchè ti fa solo male.
ti chiedo ad esempio: 50 g di pasta cotta o cruda? perchè devi sapere che hanno pesi differenti. e il condimento? devi specificare e dare più dettagli perchè se io la pasta me la condisco con il pesto capisci bene che non va bene, olio a gogo, pinoli e formaggio.(era solo un esempio nè)
in più è bene variare, non puoi certo mangiare tutti i giorni merluzzo e verdure. e la carne?
comincia col bere tanta acqua anche se è difficile e magari non sei abituata.

veramente, non seguire ste cavolate ma vai da un medico che te la da su misura, sembra una stupidata ma non lo è. scorciatoie nella vita ce ne sono poche e non sempre sono più facili e convenienti. ;)
enjoy!

Autor ale-chan 14/12/13 - 13:26
IPID: 442EAC2B3D
ale-chan | editado: sáb., 14 diciembre, 2013 - 13:32 | veces editado: 1
smettetela di fare COSA??
cioè non voglio esser polemica,ma ogni volta che leggo un post aperto o commentato da te Valerie, sembra una perpetua critica. Non capisco il motivo per il quale ti trovi qui a questo punto... Ti lamenti dei vestiti (fondamentalmente scrivendo che se si è sovrappeso si sta male cn qualunque cosa), ti lamenti del fatto che l'interesse per la ciccia sia secondo te una perversione, dai diete da fame totalmente sballate(e chi ha problemi di sovrappeso sa benissimo che ci sono cose che vanno bilanciate,informazioni che vanno date..si può campare con 500 kcal soltanto se ti mettono un BIB o simile,di certo non in condizioni normali)...cioè l'idea è venire qui a metter zizzania e depressione in chi magari già non è felice al 100% della sua condizione?oppure sei così tanto arrabbiata della tua situazione che l'idea è gettare questa rabbia sugli altri?xkè non mi sembra corretto questo atteggiamento distruttivo,specie nei confronti di chi,più fragile, potrebbe restarci male o peggio prendere sul serio questi suggerimenti o riflessioni...

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