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La scintilla

Author chrysalis 14/08/08 - 13:46
IPID: 86B273A5F9
chrysalis | last edit: Thu, 14 August, 2008 - 13:48 | total edit: 2
Cosa scattato in voi quando avete fatto qualcosa per dimagrire davvero?

Tutti ci siamo passati, almeno una volta nella nostra vita capitato il periodo in cui siamo riusciti a seguire una dieta con convinzione e sembrava la volta buona.

Ma cos' che in quel periodo dava la forza?

Ecco, io adesso non riesco a dirlo...

Avevo perso 21 kg e ne ho ripresi 11 senza accorgermene, cos come non mi sono accorta come e perch avevo smesso di "correre".

Non riesco a ritrovare quella scintilla, ma se ci sono riuscita una volta ad ottenere un risultato evidente (anche se lontano dal peso giusto) vuol dire che posso farlo di nuovo.

Il solo fallimento consiste nel non tentare pi

Author ives32 14/08/08 - 16:07
IPID: 01CEB2FAEB
chrysalis
Cosa scattato in voi quando avete fatto qualcosa per dimagrire davvero?

Tutti ci siamo passati, almeno una volta nella nostra vita capitato il periodo in cui siamo riusciti a seguire una dieta con convinzione e sembrava la volta buona.

Ma cos' che in quel periodo dava la forza?

Ecco, io adesso non riesco a dirlo...

Avevo perso 21 kg e ne ho ripresi 11 senza accorgermene, cos come non mi sono accorta come e perch avevo smesso di "correre".

Non riesco a ritrovare quella scintilla, ma se ci sono riuscita una volta ad ottenere un risultato evidente (anche se lontano dal peso giusto) vuol dire che posso farlo di nuovo.




la stessa cosa che mi domando anch'io..perch 4 anni fa sono riuscita a perdere 30 kg e poi non s quale meccanismo me li ha fatti riprendere?

ricordo quel periodo intriso di emozioni forti, c'era una persona che mi riempiva l'anima, mangiavo quel tanto che bastava, facevo sport e non mi pesava perch dentro ero sazia e piena di energie...questa era stata la mia scintilla

adesso non riesco a capire da che parte devo ricominciare...non mi scatta quella scintilla, forse perch intorno a me ho solo persone che mi accusano invece di aiutarmi a capire, adesso il solo pensiero di mettermi a fare una corsetta mi fa sentire male.

ho capito grazie anche al mio endocrinologo che quello che devo incrementare il movimento, anche perch mi ha detto che ho il fisico ben strutturato per fare un'intensa attivit fisica e soffrendo di ipotiroidismo farei un bel regalo a me stessa...dentro ho tutte le energie per farlo, mi manca solo la spinta iniziale...ma dopo un periodo nero durato anche troppo finalmente sto cominciando a rivedere a colori...
Il vizio supremo la superficialit...tutto ci che si vive fino in fondo giusto. (Oscar Wilde)

Author wolf1961 14/08/08 - 16:11
IPID: CBCBEE168F
chrysalis
Cosa scattato in voi quando avete fatto qualcosa per dimagrire davvero?

Tutti ci siamo passati, almeno una volta nella nostra vita capitato il periodo in cui siamo riusciti a seguire una dieta con convinzione e sembrava la volta buona.

Ma cos' che in quel periodo dava la forza?

Ecco, io adesso non riesco a dirlo...

Avevo perso 21 kg e ne ho ripresi 11 senza accorgermene, cos come non mi sono accorta come e perch avevo smesso di "correre".

Non riesco a ritrovare quella scintilla, ma se ci sono riuscita una volta ad ottenere un risultato evidente (anche se lontano dal peso giusto) vuol dire che posso farlo di nuovo.



so che il paragone potrebbe sembrare sbagliato..... ma come smettere di fumare. Io l'ho fatto pi volte.... anche se poi ho ripreso per le motivazioni pi sciocche e banali. Credo che nasca da dentro e sia una scintilla che si accende per qualcosa di esterno. Un controsenso? Non proprio..... esistono sempre degli stimoli esterni che danno la scinitlla, ma se dentro non c' il carburante adatto nulla mai si accender...... so che sembra un discorso semplicistico (o forse lo ), ma a volte nella semplicit si nasconde molto.
Non essere arrogante per il tuo sapere, non pensare che tu sei uno che sa!

Author selenedilunaxxxlll 14/08/08 - 20:05
IPID: 8FF5058F07
In genere la scintilla che mi spingeva a dimagrire era quella di potere essere accettata dalla societ e, soprattutto, di potere trovare un uomo che mi scegliesse. Dopo che mi sono sposata sono dimagrita prima di iniziare una gravidanza e quando sono dimagrita il mio mondo andato in pezzi. Per la prima volta mi sentivo bellissima ma imprigionata in un matrimonio con un uomo di cui vedevo i limiti, mentre nuove persone, dopo che ero dimagrita, cercavano di avvicinarsi a me. La bellezza mi fa paura, la mia soprattutto e la scintilla non pi scattata, da allora, se non per pochissimo tempo. Oggi mi rendo conto che la grassezza mi rende tranquilla: niente uomini che si affannano per richiamare la mia attenzione, niente scelte da fare...solitudine e silenzio...
Linda

Author chrysalis 17/08/08 - 10:51
IPID: 89D9440817
Mi ritrovo in molti aspetti che avete evidenziato tutti e tre.

E' vero, come dice Wolf che la scintilla nasce da dentro ma si accende per qualcosa di esterno.

Dimagrire deve essere un impegno e un dono che facciamo a NOI stessi, per la salute e per il piacere di vestire secondo i nostri gusti e non secondo necessit dettate dalla taglia...

Ma innegabile che lo facciamo anche nell'ottica di stare meglio con gli altri, di sentirci amati e accettati.

Nei miei rari "periodi s" non saprei distinguere tra la scintilla iniziale e le conseguenze dello stare meglio.

Mi curavo di pi : prodotti per il viso e il corpo, osavo di pi nell'abbigliamento con cura per gli accessori...

Ora non dico che sono sciatta, una cosa pi emotiva che esteriore.

Ma quando ricomincio a vestirmi con maglie e pantaloni di taglie superiori alla mia vuol dire che la situazione mi di nuovo scivolata di mano, perch nei momenti di crisi non sopporto proprio che gli indumenti mi stiano aderenti (aderenti, non stretti).

Forse l'unico modo per uscirne e ricominciare dalle piccole cose: riprendere a usare maschere e creme per il viso, comprare una borsa...insomma piccole cure di s senza partire dal "pezzo forte" che la dieta.

Poi pian piano riprendere anche quella ma senza partire subito con le restrizioni.

Faccio un esempio, se mi sono abituata a fare spuntini con gelato e snack vari, impensabile che di botto mi limiti a uno yogurt magro, meglio iniziare da uno intero e pian paino arrivare a quello magro...

So che se mi butto in una dieta da fame non posso reggere molto, i risultati li ottengo quando ascolto il mio corpo e i suoi bisogni.

Devo reimparare ad ascoltarlo, seguire i suoi tempi...

Il solo fallimento consiste nel non tentare pi

Author talya talya 17/08/08 - 20:57
IPID: DFFA53DBE5
io mi sono messa a dieta ad aprile e finora ho perso 20 chili, ma sinceramente la risposta alla tua domanda : non lo so. ci avevo provato innumerevoli volte ma non riuscivo mai nemmeno a cominciare... mi sono chiesta un sacco di volte il perch, e il per come non riuscissi piu a mettermi d'impegno... e non so nemmeno io come faccio ad andare avanti ora... forse la stessa forza di volont che prima per c'era nel NON voler dimagrire...
Mi piace bere di tutto al di fuori dell'acqua, non riesco a digerirla (O. Wilde)

Author nuvola78 17/08/08 - 21:32
IPID: 71FA1DA439
Io lo chiamo L'ALLINEAMENTO DEI PIANETI dato da una serie di fattori non sempre governabili... come ad esempio la forza di volont che a volte c' e a volte no.... di solito dipende da quanto non riesco ad accettarmi (in questo periodo mi sento bene e quindi diciamo che cerco di tenermi perch so che devo farlo per la mia salute, ma se non dimagrisco non ne faccio una tragedia) e poi spesso nelle mie diete ha anche contribuito lo stile di vita che tenevo in quel momento, cio ad esempio se le condizioni di studio o di lavoro mi permettevano o meno di stare a dieta... se lavoro di solito faccio pausa pranzo in ufficio e mangio pochino, lo sforzo solo trattenersi la sera... cose del genere insomma... ma se devo dirti tutta la verit non so nemmeno io bene che cosa mi fa scattare la molla... una serie di cose... appunto l'allineamento dei pianeti
Ilaxxx

Author Sissi59 20/08/08 - 16:59
IPID: D72D942DAC
Ehhh quante volte..
Una in particolare me la ricordo.
Avevo deciso di smetterla di preoccuparmi del peso, di aspettarea comprare vestiti per quando mi sarei messa a dieta.
Ho comprato qualche capo di abbigliamento che mi stava bene, mi sono vista carina, mi sono piaciuta, mi sono rilassata. Pochi giorni dopo ho visto la pubblicit della Weight Watchers in tv e d'istinto senza pensarci mi sono iscritta e nel giro di qualche mese ho perso 15 kg.
Ne valsa la pena comunque, anche se li ho ripresi, altrimenti avrei continuato a salire di peso.

Ecco, l'ho sentita comunque spesso questa cosa, che quando decidi di non stressarti e di accettarti che ci riesci. Strano, eh?
Tante ci sono riuscite quando sono arrivate su bbw e hanno constatato di poter piacere proprio cos per le forme abbondanti. Le donne..che mistero misterioso!!

chrysalis
Cosa scattato in voi quando avete fatto qualcosa per dimagrire davvero?

Tutti ci siamo passati, almeno una volta nella nostra vita capitato il periodo in cui siamo riusciti a seguire una dieta con convinzione e sembrava la volta buona.

Ma cos' che in quel periodo dava la forza?

Ecco, io adesso non riesco a dirlo...

Avevo perso 21 kg e ne ho ripresi 11 senza accorgermene, cos come non mi sono accorta come e perch avevo smesso di "correre".

Non riesco a ritrovare quella scintilla, ma se ci sono riuscita una volta ad ottenere un risultato evidente (anche se lontano dal peso giusto) vuol dire che posso farlo di nuovo.


Author chrysalis 22/08/08 - 19:35
IPID: 4A3A175A61
talya
io mi sono messa a dieta ad aprile e finora ho perso 20 chili, ma sinceramente la risposta alla tua domanda : non lo so



Ah meno male! Credevo di essere l'unica confusa!

Scherzo Talya, anche tu mi confermi che non una decisione che si prende a tavolino e razionalmente: succede che ti scatta qualcosa e ti d la carica, la forza di partire.





nuvola78
Io lo chiamo L'ALLINEAMENTO DEI PIANETI dato da una serie di fattori non sempre governabili... come ad esempio la forza di volont che a volte c' e a volte no....


Esattamente, in altre parole confermi anche tu la mia idea che sia qualcosa di misterioso, forse non ingovernabile ma comunque qualcosa che ci sfugge e non riusciamo a gestire per poter ripartire quando ne abbiamo bisogno.




nuvola78
di solito dipende da quanto non riesco ad accettarmi (in questo periodo mi sento bene e quindi diciamo che cerco di tenermi perch so che devo farlo per la mia salute, ma se non dimagrisco non ne faccio una tragedia) e poi spesso nelle mie diete ha anche contribuito lo stile di vita che tenevo in quel momento, cio ad esempio se le condizioni di studio o di lavoro mi permettevano o meno di stare a dieta...


Anch'io penso che conti molto come ci si vede, ma mi sembra - ripensandoci - di notare che le rare volte in cui ho ottenuto pi successo stato quando ho iniziato la dieta con tranquillit, senza colpevolizzarmi n fare programmi troppo a lungo raggio.

Un passo alla volta, mi disse anni fa un giovane medico (non riferito alla dieta), tu vuoi tutto e subito ma per partire si mette un piede avanti e poi un passo alla volta...

Il solo fallimento consiste nel non tentare pi

Author talya talya 22/08/08 - 21:31
IPID: 6E53E5448D
chrysalis, per queste cose c' poco da dire, suggerire o consigliare.... per anni sei incapace di risolvere un problema e a un certo punto ci riesci... e non questione di decidere, di mettersi d'impegno, di cambiare la propria vita... tutte balle.... una cosa che ti accade d'istinto e raizonalmente non sai cosa l'ha fatto scattare.... quindi secondo me ogni consiglio, aiuto o suggerimento perfettamente inutile... ognuno trova la propria strada quando pronto dentro e nemmenos e ne accorge, per qualunque cosa....

baci
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