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La scintilla

Author fantasiapura 12/10/08 - 19:31
IPID: 82E0D496F4
Chrysalis, andare in palestra un grandissimo passo avanti.. anche io dovrei ma non riesco. Non mi piace fare le cose da sola... e l'amor proprio non sufficiente

Author chrysalis 16/10/08 - 19:52
IPID: 0A448CF823
Fantasia, io non mettevo piede in palestra da almeno 15 anni e anche allora avevo solo ceduto per sfinimento ma odiavo l'istruttore schiavista e superficiale.

Ho sempre pensato che sarei tornata in una palestra solo quando avessi perso gi parecchio peso per rendermi....presentabile.

Con la dieta della W.W. avevo perso un bel peso anche se lontanissima dal peso forma, poi per vari motivi avevo lasciato e avevo ripreso 3-4 kg.

Pensavo che non era nulla di grave, li avrei persi come avevo gi fatto.

Ma in pochi mesi i chili sono tornati uno dopo l'altro e io mi rendevo conto di essere troppo fragile per fermarli (anche per eventi recenti).

Cos ho pensato che forse la palestra avrebbe rallentato almeno quella corsa.

Sono andata nella palestra pi vicina a casa (ci vado a piedi, non ho scuse di traffico o maltempo), ho chiacchierato con uno degli istruttori, un tipo tranquillo e normalissimo.

Vado in orari impopolari, tipo l'apertura del mattino o la pausa pranzo e cos sono la prima, siamo io e uno degli istruttori.

Faccio anche battute sul mio livello di muscolatura da scamorza ma mi prendo molto sul serio.

La palestra mi sta picendo, perch a misura mia e non viceversa.

Niente fiatone, milza dolorante...anzi, mi dicono di fare pi pause!

Sono contenta di me, per aver avuto il coraggio di fare questo passo e prendermi cura di me.

Ho intenzione di continuare!

Il solo fallimento consiste nel non tentare pi

Author chrysalis 21/10/08 - 21:09
IPID: 74C7357585
Prima di andare in palestra temevo che le attrezzature non fossero a misura di bbw...


Scopro invece che molte non sono a misura delle persone non alte!!!

Il solo fallimento consiste nel non tentare pi

Author mordilla_38 mordilla_38 22/10/08 - 08:45
IPID: 385428EC4C
chrysalis
Prima di andare in palestra temevo che le attrezzature non fossero a misura di bbw...


Scopro invece che molte non sono a misura delle persone non alte!!!



tutte le scuse sono buone per non andarci ahahahahah

no, dai, scherzo, brava anzi che ci vai, io ammetto che non ne ho nessuna voglia... ho un affare a casa, tapin r... come si scrive?, che sta facendo la muffa, mi annoio da morire, proprio non mi va, anche se so che sbaglio.


ics

Author O_tavros 22/10/08 - 10:23
IPID: 40041C068F
chrysalis
Fantasia, io non mettevo piede in palestra da almeno 15 anni e anche allora avevo solo ceduto per sfinimento ma odiavo l'istruttore schiavista e superficiale.

Ho sempre pensato che sarei tornata in una palestra solo quando avessi perso gi parecchio peso per rendermi....presentabile.

Con la dieta della W.W. avevo perso un bel peso anche se lontanissima dal peso forma, poi per vari motivi avevo lasciato e avevo ripreso 3-4 kg.

Pensavo che non era nulla di grave, li avrei persi come avevo gi fatto.

Ma in pochi mesi i chili sono tornati uno dopo l'altro e io mi rendevo conto di essere troppo fragile per fermarli (anche per eventi recenti).

Cos ho pensato che forse la palestra avrebbe rallentato almeno quella corsa.

Sono andata nella palestra pi vicina a casa (ci vado a piedi, non ho scuse di traffico o maltempo), ho chiacchierato con uno degli istruttori, un tipo tranquillo e normalissimo.

Vado in orari impopolari, tipo l'apertura del mattino o la pausa pranzo e cos sono la prima, siamo io e uno degli istruttori.

Faccio anche battute sul mio livello di muscolatura da scamorza ma mi prendo molto sul serio.

La palestra mi sta picendo, perch a misura mia e non viceversa.

Niente fiatone, milza dolorante...anzi, mi dicono di fare pi pause!

Sono contenta di me, per aver avuto il coraggio di fare questo passo e prendermi cura di me.

Ho intenzione di continuare!



Da ci che scrivi...evinco e mi spiace deluderti..che a parte l'aspetto psicologico..non ti aiuter a dimagrire.
se non fai la parte cardio del fitness ma solo i pesetti e le varie macchine affaticherai solo le tue articolazioni..ora non conosco la tua struttura fisica ma immagino che siano affaticate gi fisiologicamente.

le sensazioni di spossatezza ..fiatone e dolori vari..sono sintomi
di un lavoro necessario per distruggere tutti i tuoi mitocondri e ordinare
al tuo corpo di ditruggere le cellule caliciformi per rubargli energia.

Vins...che uno che legge tanto
Se sei amico del'orso dormi vicino l'accetta!

Author mordilla_38 mordilla_38 22/10/08 - 15:54
IPID: 385428EC4C
O_tavros
Da ci che scrivi...evinco e mi spiace deluderti..che a parte l'aspetto psicologico..non ti aiuter a dimagrire.
se non fai la parte cardio del fitness ma solo i pesetti e le varie macchine affaticherai solo le tue articolazioni..ora non conosco la tua struttura fisica ma immagino che siano affaticate gi fisiologicamente.

le sensazioni di spossatezza ..fiatone e dolori vari..sono sintomi
di un lavoro necessario per distruggere tutti i tuoi mitocondri e ordinare
al tuo corpo di ditruggere le cellule caliciformi per rubargli energia.

Vins...che uno che legge tanto


quindi ho ragione a non fare un tubo? i miei mitocondri sono troppo sensibili per andare in palestra
ics

Author chrysalis 22/10/08 - 21:29
IPID: 37FE2B95F7
O_tavros


Da ci che scrivi...evinco e mi spiace deluderti..che a parte l'aspetto psicologico..non ti aiuter a dimagrire.



Ah che devo tocca' ferro? Me la stai a mand???

Perch non dovrei dimagrire? Invece in una settimana ho perso mezzo kg senza fare nessuna attenzione alla dieta e i pantaloni mi vanno pi comodi come quando pesavo 4 kg meno di oggi, quindi un minimo di effetto la palestra lo fa!






O_tavros
se non fai la parte cardio del fitness ma solo i pesetti e le varie macchine affaticherai solo le tue articolazioni..ora non conosco la tua struttura fisica ma immagino che siano affaticate gi fisiologicamente.

le sensazioni di spossatezza ..fiatone e dolori vari..sono sintomi
di un lavoro necessario per distruggere tutti i tuoi mitocondri e ordinare
al tuo corpo di ditruggere le cellule caliciformi per rubargli energia.

Vins...che uno che legge tanto




Leggi pure nel futuro?


Ma no, in palestra faccio tutto, sia cardio che macchine per rinforzare i muscoli delle gambe, addominali, spalle...


Il bello che mi stanco molto i primi 10 minuti e poi sto benissimo, tant' che supero l'ora senza accorgermene.


Sono molto contenta di essermi decisa ad andare in palestra, mi trovo bene con tutti gli istruttori e ho conosciuto alcune ragazze simpatiche.

Il solo fallimento consiste nel non tentare pi

Author pantera2 08/04/09 - 08:18
IPID: BEB8E46BB7
Ti faccio un grande inbocca a lupo vedrai andra' tutto bene! Mi raccomando nn mollare|
ruggisco"ma solo x amore"

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