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Dieta strana

Author selenedilunaxxxlll 10/12/08 - 19:59
IPID: 23C921ACEA
Ciao Ziu Belu
io conosco la persona che lavora in questo modo perch ne sono stata paziente: si chiama Giorgio Nardone ed un importante psicologo che lavora ad Arezzo. E' il direttore di un Istituto in cui si curano le paure, il panico e le fobie. Nell'anno 2008 sono andata da lui sia per dimagrire che per superare la mia agorafobia che mi portava ad avere terrore dei luoghi aperti. Nardone mi ha insegnato a non avere paura del cibo e a trarre gioia nel mangiare, a scegliere quello che desideravo mangiare. In quei mesi in cui mi sono recata ad Arezzo stato un aiuto. In realt non sono dimagrita ma ho smesso di ingrassare e questo stato un risultato importante. Ho recensito uno dei suoi libri che si chiama " La dieta paradossale". La scelta dei 7 piatti di pasta o dei 7 dolci mi sembra che nasca per due motivi: Da una parte non vietare ( Le cose proibite hanno un fascino) dall'altro essere costretti a mangiare sino alla nausea.
Per chi volesse saperne di pi : Giorgio Nardone- La dieta paradossale- Edizione Ponte alle Grazie. Per chi volesse c' anche un sito esauriente sulle attivit di questo professore.
Linda

Author ziu_belu 11/12/08 - 09:46
IPID: 71FA1DA439
selenedilunaxxxlll
Ciao Ziu Belu
io conosco la persona che lavora in questo modo perch ne sono stata paziente: si chiama Giorgio Nardone ed un importante psicologo che lavora ad Arezzo. E' il direttore di un Istituto in cui si curano le paure, il panico e le fobie. Nell'anno 2008 sono andata da lui sia per dimagrire che per superare la mia agorafobia che mi portava ad avere terrore dei luoghi aperti. Nardone mi ha insegnato a non avere paura del cibo e a trarre gioia nel mangiare, a scegliere quello che desideravo mangiare. In quei mesi in cui mi sono recata ad Arezzo stato un aiuto. In realt non sono dimagrita ma ho smesso di ingrassare e questo stato un risultato importante. Ho recensito uno dei suoi libri che si chiama " La dieta paradossale". La scelta dei 7 piatti di pasta o dei 7 dolci mi sembra che nasca per due motivi: Da una parte non vietare ( Le cose proibite hanno un fascino) dall'altro essere costretti a mangiare sino alla nausea.
Per chi volesse saperne di pi : Giorgio Nardone- La dieta paradossale- Edizione Ponte alle Grazie. Per chi volesse c' anche un sito esauriente sulle attivit di questo professore.
Linda




Selenina ti manderei un bacio talmente grande che ti ribalto per terra, ti faccio fare due capriole, una piroetta e un salto in avanti !

P.s. alla faccia di Persefone e di coloro che non mi credono ! (non coloro che non credono a questo metodo perch lecito dubitare dell'efficacia)
AzZzZzZzAnNaZzZzZInNE

Author selenedilunaxxxlll 11/12/08 - 16:20
IPID: 8C5E1E12BC
Penso che questo metodo Nardone oggi non lo usi pi, perch l'evoluzione divenuta la famosa Dieta paradossale, secondo cui si mangia ai pasti soltanto. Era un metodo che a me non faceva dimagrire, ma delle persone in sovrappeso notevole erano riuscite a raggiungere i propri obiettivi. Circa il giudizio sui metodi di Nardone, spesso fa fare delle cose strane. Ad esempio chi soffre di panico deve scendere sotto il suo studio contare 10 passi, fare una piroetta, camminare altre 10 ed un'altra piroetta.... Forse qualcuno direbbe che stupido, stupido il paziente e pi ancora lo psicologo. In questo modo la persona agorafobica distoglie l'attenzione dalla propria paura e cammina all'esterno senza rendersene conto.
Einstein dice che per risolvere un problema dobbiamo affrontarlo su un piano diverso rispetto a quando si presentato, se no si continuer a ricreare. Nardone questo lo fa, non per niente cos famoso e importante in America.
Ciao Ziu, grazie per la piroetta
Linda

Author ziu_belu 11/12/08 - 18:26
IPID: 71FA1DA439
ecco forse il titolo del post era sbagliato. non si trattava di una dieta ma di una particolare metodologia di approccio psicologico a determinati problemi.
AzZzZzZzAnNaZzZzZInNE

Author mordilla_38 mordilla_38 11/12/08 - 18:48
IPID: CF9E896D03
se per quello, vendono anche gli shampoo per i capelli corti, capelli lunghi, capelli scalati....
ics

Author selenedilunaxxxlll 11/12/08 - 19:19
IPID: 8C5E1E12BC
mordilla_38
se per quello, vendono anche gli shampoo per i capelli corti, capelli lunghi, capelli scalati....



Io Mordilla non solo le piroette avrei fatto, pur di potere guarire, certe volte Nardone chiedeva di attraversare il mercato e comprare una mela e portargliela, la pi bella del mercato....Ma mi auguro che tu non sappia cosa significhi non essere in grado di uscire da casa per la paura. Avrei cercato non una ma mille mele se potevano aiutare a star meglio. D'altronde lo psicologo classico non era arrivato a nulla, su questo problema non aveva potuto aiutarmi pi di tanto. Io ho imparato a provare, a non precludermi nessuna strada, a cercarne di nuove, a non credere che siccome stato sempre cos, cos deve essere. Le strade nuove portano a nuove, sconosciute, affascinanti mete....Ad esempio mi permettono di camminare verso i negozi che si trovano vicino alla mia scuola, erano circa 16 anni che non potevo pi farlo....
Linda

Author mordilla_38 mordilla_38 11/12/08 - 20:03
IPID: CF9E896D03
selenedilunaxxxlll
mordilla_38
se per quello, vendono anche gli shampoo per i capelli corti, capelli lunghi, capelli scalati....



Io Mordilla non solo le piroette avrei fatto, pur di potere guarire, certe volte Nardone chiedeva di attraversare il mercato e comprare una mela e portargliela, la pi bella del mercato....Ma mi auguro che tu non sappia cosa significhi non essere in grado di uscire da casa per la paura. Avrei cercato non una ma mille mele se potevano aiutare a star meglio. D'altronde lo psicologo classico non era arrivato a nulla, su questo problema non aveva potuto aiutarmi pi di tanto. Io ho imparato a provare, a non precludermi nessuna strada, a cercarne di nuove, a non credere che siccome stato sempre cos, cos deve essere. Le strade nuove portano a nuove, sconosciute, affascinanti mete....Ad esempio mi permettono di camminare verso i negozi che si trovano vicino alla mia scuola, erano circa 16 anni che non potevo pi farlo....


scusami Selene, non volevo essere indelicata, e di sicuro non un attacco nei tuoi confronti, anzi. Capisco bene cosa vuoi dire, avendo sperimentato gli attacchi di panico, ma proprio per questo voglio sottolineare come sia semplice per certi individui ingannare le persone che in un determinato periodo della vita hanno bisogno di uscire da una situazione di malessere. Permettimi quindi di dubitare degli strozzini della psiche, che approfittano della "debolezza" delle persone per i propri interessi.
Finch ti fanno piroettare, mah... per forse, ma dico forse, non ti far del male, ma farti mangiare 7 piatti di pasta penso proprio che bene non faccia e mi sembra pure un messaggio pericoloso da far passare.
Questo perch credo in un altro approccio e non mi piacciono i fattucchieri.
PS: mi fa davvero piacere che tu sia riuscita ad "uscire", in tutti i sensi
ics

Author ziu_belu 11/12/08 - 20:12
IPID: 71FA1DA439
Mordilla credo che giudicare in tal modo un professionista che a quanto dice selene stimato nel mondo e con lei ha ottenuto risultati non sia bello.
Non mi pare si tratti di un imbonitore stile televendita ma se ho ben capito di un professionista stimato.
AzZzZzZzAnNaZzZzZInNE

Author mordilla_38 mordilla_38 11/12/08 - 20:16
IPID: CF9E896D03
mordilla_38 | last edit: Thu, 11 December, 2008 - 20:17 | total edit: 1
un tuo parere, come lo era il mio. E Selene non dimagrita con questo metodo
ics

Author ziu_belu 11/12/08 - 20:19
IPID: 71FA1DA439
mordilla_38
un tuo parere, come lo era il mio. E Selene non dimagrita con questo metodo



quando parli di "strozzini della psiche" e di altro......il tuo non mi sembra propriamente un parere.
AzZzZzZzAnNaZzZzZInNE

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