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stamattina su Google ho digitato

Author Lilith 27/10/09 - 18:42
IPID: 754FFB617A
O_tavros
(...) Tu ..dicevo..in questo caso hai espresso una tua convinta opinione..di nuovo suffragata dalla biochimica..evincendola dal parere di uno scrittore di libri per dimagrire rivestendola della tua autorevolezza.Vins



Io non mi rivesto di autorevolezza. Per sta materiaccia all'universit l'ho studiata (circa 3000 pagine di malloppo) ed una delle materie fondamentali a biologia. Lemme non s' inventato niente: per suffragare le proprie teorie ha dato spiegazioni circostanziate ed attendibili.
E' roba risaputa da tutti, tra l'altro: lui non s' inventato niente.

E se dici che uno scrittore di libri per dimagrire, dovresti prima dire: "ho letto il suo libro e per questi motivi: 1) 2) 3).... n), mi trovo in disaccordo per questa quest'altra e questa talaltra motivazione".

In quel caso le tue critiche avrebbero una robusta base e sarebbe anche interessantissimo leggerle.
Ma finch, ripeto, ci si basa sul sentito dire, mi vuoi dire di che stiamo discutendo?
La biochimica ti pare una fesseria?
Beh... non un buon modo di approcciare la questione. Quel che mangiamo, come lo demoliamo, come lo trasformiamo e in che modo materia ed energia fluiscono nel nostro corpo, questa, biochimica.

Dire che non ha importanza vuol dire avere una visione distorta del problema.

E allora mi chiedo, ancora una volta: stiamo criticando il consulente alimentare (Lemme) o il suo metodo?
Perch sono due cose ben distinte e separate. E mi sembra che ancora si faccia confusione.

Vins... e se fosse un ottimo metodo decisamente innovativo, per fronteggiare i problemi di obesit e stessimo voltando le spalle senza nemmeno porci un dubbio?


La parte preparatoria dei rimorsi, di solito, e' abbastanza piacevole. (Marcello Marchesi)

Author O_tavros 28/10/09 - 07:29
IPID: 40041C068F
Al tempo...
Io non discuto Lemme..ne i suoi metodi..come dici tu non li conosco.
Discuto..anzi contraddico..e ribadisco una corbelleria il fatto che
l'attivit motoria sia controproducente nel tentativo di portare il proprio
peso ad uno stadio accettabile.

Se tu avessi detto..nella dieta ipocalorica stabilita dal tal dei tali
sconsigliabile l'attivit fisica perch inadeguata a ristabilire
l'equilibrio mitocondriale non sarei intervenuto.

Lilith..ho sul groppone tutto il biennio di medicina..e un paio di cose
in pi...ti ripeto non conosco la cura di cui parliamo se non
per gli interventi tuoi e di mordilla....ma secondo me se Lemme
sconsiglia l'attivit motoria la sua cura di moooolto sbilanciata.

Ricordatevi..che anche il cervello si nutre ;)

Vins
Se sei amico dell'orso dormi vicino l'accetta!

Author Miranda 28/10/09 - 14:32
IPID: A0F4CB5F85
che la dieta lemme sia discutibile si sa....e allora cosa perdete tempo a parlarne...
se ce' chi vuole provarla saranno fattacci suoi....e anche se appoggio il discorso
di vincs dell' acido lattico...devo ribadire che se ne stimola la produzione solo
dopo uno sforzo immane...cioe' dopo qualsiasi attivita' fisica che ci richiede sforzo
a cui noi non siamo piu' abituate.

Noi abbiamo dimenticato dei muscoli e se facciamo una dieta dobbiamo riattivarli,
senza sforzo...dolcemente come se entrassimo in un camion e lo dobbiamo
far ripartire piano piano...poi ognuno di noi sa' quanto carico il camion e sa come
lo deve far ripartire.

Il mio camion sovraccarico...per cui se faccio 10 torsioni ora...hanno la valeza di quando
ne facevo trecento 20 anni fa....che ero allenata e leggermente sovrappeso.

Di certo una dieta senza movimento e' piu' faticosa e se dimagrisci tanto la pelle diventa
modello koker.....
e sport senza dieta nel nostro caso e poi te magni na bufala di pasticcini non serve a niente.
Parlo per il nostro caso..perch gente fortunata come mio marito magna bufale di cose
e con pochissimo movimento e' sempre magro.
Noi non abbiamo questa fortuna...per cui..dobbiamo darci da fare diversamente...
e se lemme sconsiglia produzione di acido lattico....non significa che non si possano fare
attivita' dolci come il riattivare i muscoli o tonificare i tessuti....
perch se lemme sconsiglia di passeggiare a passo deciso due minuti...mi sa che e' piu'
na scusa per non fare un bel niente di niente che piu' niente non si puo'.....

Ma se non facciamo ALMENO ginnastica dolce...se arriviamo a 60 anni....ci arriveremo
tutte dure come bastoni......e questo terrificante .


del vizio e delle debolezze sono prigioniera.

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