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Dieta Proteica...

Author marineen marineen 02/05/13 - 15:10
IPID: 51D4DFF702
Salve,sto per cominciare un periodo di dieta proteica,con annessa camminata(piede permettendo),qualcuno di voi ha provato questo tipo di diete?Le aspettative sono abbastanza alte,ovvio che dipende anche dalla mia determinazione nel perseguire un certo obbiettivo,ma mi piacerebbe avere notizie di qualche esperienza altrui!Accetto opinoni,consigli,supporti,ecc ecc.
grazie,
Mari
Mari

Author Fantasia_ 05/05/13 - 14:12
IPID: 4D67635A95
marineen
Salve,sto per cominciare un periodo di dieta proteica,con annessa camminata(piede permettendo),qualcuno di voi ha provato questo tipo di diete?Le aspettative sono abbastanza alte,ovvio che dipende anche dalla mia determinazione nel perseguire un certo obbiettivo,ma mi piacerebbe avere notizie di qualche esperienza altrui!Accetto opinoni,consigli,supporti,ecc ecc.
grazie,
Mari



Si dimagrisce parecchio......
Occhio a bere tanto che se no i reni si affaticano.
E soprattutto... quando la interrompi... si recupera se non si sta attenti... te lo dico per esperienza.
Facci sapere come va.
Buona fortuna

Author marineen marineen 05/05/13 - 17:27
IPID: 51D4DFF702
Fantasia_
marineen
Salve,sto per cominciare un periodo di dieta proteica,con annessa camminata(piede permettendo),qualcuno di voi ha provato questo tipo di diete?Le aspettative sono abbastanza alte,ovvio che dipende anche dalla mia determinazione nel perseguire un certo obbiettivo,ma mi piacerebbe avere notizie di qualche esperienza altrui!Accetto opinoni,consigli,supporti,ecc ecc.
grazie,
Mari



Si dimagrisce parecchio......
Occhio a bere tanto che se no i reni si affaticano.
E soprattutto... quando la interrompi... si recupera se non si sta attenti... te lo dico per esperienza.
Facci sapere come va.
Buona fortuna




Ecco...si,quello mi stato detto di bere,bere,bere!Anche di fare tassativamente un periodo di mantenimento per poi inserire piano piano una dieta equilibrata...grazie per quello che mi hai detto,trattandosi di esperienza personale lo terr a mente come un prezioso suggerimento.
Mari
Mari

Author Walking.alone_64 08/05/13 - 09:32
IPID: 053AE6DC5B
Ciao Mari, ho sempre passato met della mia vita a fare diete , da quelle serie a quelle piu strampalate , sempre con lo stesso risultato. Per esperienza le diete proteiche oltre a non risolvere il problema, sono anche pericolose se non seguite da un medico. Non le puoi seguire per piu di due settimane o comprometti organi vitali come reni e fegato. I chili si perdono abbastanza in fretta e si recuperano con gli interessi ...Resto convinta che chi non vuole o non se la sente di affrontare il discorso della chirurgia bariatrica, l'unica strada sia essere seguiti da un bravo nutrizionista che insegna come mangiare di tutto, senza rinunce ma in modo equilibrato....tantissimo movimento e soprattutto curare la testa ...perch la nostra fame parte da li...In bocca al lupo carissima

Author marineen marineen 08/05/13 - 11:41
IPID: 5B66452017
Walking.alone_64
Ciao Mari, ho sempre passato met della mia vita a fare diete , da quelle serie a quelle piu strampalate , sempre con lo stesso risultato. Per esperienza le diete proteiche oltre a non risolvere il problema, sono anche pericolose se non seguite da un medico. Non le puoi seguire per piu di due settimane o comprometti organi vitali come reni e fegato. I chili si perdono abbastanza in fretta e si recuperano con gli interessi ...Resto convinta che chi non vuole o non se la sente di affrontare il discorso della chirurgia bariatrica, l'unica strada sia essere seguiti da un bravo nutrizionista che insegna come mangiare di tutto, senza rinunce ma in modo equilibrato....tantissimo movimento e soprattutto curare la testa ...perch la nostra fame parte da li...In bocca al lupo carissima



Grazie cara,preziosa testimonianza anche la tua....si sono seguita!Consisite in un periodo di circa 10 giorni di proteine pi verdurine,poi integro anche la frutta,carboidrati integrali,formaggi magri,bevo molto e cerco almeno di camminare!!!Vediamo cosa succede...Comunque sia in questo periodo storico ovunque ti giri,ci sono solo diete proteiche,a partitre dalla Dukan,Tisanoreica e chi piu' ne ha piu' ne metta!Mi hanno spiegato come dici tu..che in questo tipo di diete e' semplice perderli altrettanto semplice e' riacquistarli!!!Ho necessita emotiva di ritrovarmi nello specchio,sperando sia l'imput che mi fara' persistere e resistere!!!Tornare in bici,tornare a nuotare. ,rimettermi le mie zeppe anni 70 ;)))!!!Insomma spero di farcela!!!!!!!!!!!:)
Baci,
Mari
Mari

Author Walking.alone_64 08/05/13 - 15:38
IPID: 053AE6DC5B
Te lo auguro di cuore, perch non c' nulla di piu esaltante che riprendere in mano la propria vita e sentirsi soprattutto bene sia fisicamente che mentalmente...Un abbraccio

Author marineen marineen 08/05/13 - 16:32
IPID: 5B66452017
Walking.alone_64
Te lo auguro di cuore, perch non c' nulla di piu esaltante che riprendere in mano la propria vita e sentirsi soprattutto bene sia fisicamente che mentalmente...Un abbraccio


Grazie,grazie e grazie!!!Vero ripendere la vita nelle proprie mani e' questo il sentimento che vivo ora!
Mari

Author marineen marineen 11/05/13 - 22:50
IPID: 51D4DFF702
marineen
Walking.alone_64
Te lo auguro di cuore, perch non c' nulla di piu esaltante che riprendere in mano la propria vita e sentirsi soprattutto bene sia fisicamente che mentalmente...Un abbraccio


Grazie,grazie e grazie!!!Vero ripendere la vita nelle proprie mani e' questo il sentimento che vivo ora!



Cavolo.... ho una fame alla sera!!!:(
Mari

Author Fantasia_ 12/05/13 - 20:33
IPID: B00C48F133
Mari tieni duro......!
Fatti una bella tazzona di infuso ai frutti.... non sar come un bel pezzo di cioccolata, ma almeno sono abbastanza buoni e fanno bene alla pelle :)
Ce ne sono di buonissimi in erboristeria... quelli che si prendono con le palettone e che ti mettono dentro i sacchettini di carta. Dai! :) Io sono con te!

Author marineen marineen 12/05/13 - 21:20
IPID: 51D4DFF702
Mica e' facile!!!Cmq,domani vado a predermi tisane ai frutti rossi...per quello che riguarda la perdiata di peso,non credo nemmeno di avere perso cosi tanto...3 kg in 6 gg!!!Mah!!!!!
Mari

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