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Anni di "fisarmoniche"...e poi...

Author malditesta malditesta 11/07/14 - 17:28
IPID: 169D0A3C95
R: R: R: R: Anni di
vab, i carboidrati non sono satana dopodutto. se ci metti una corsetta o un giro in bici dopo, allora pasta cme se non ci fosse un domani!
x

Author malditesta malditesta 11/07/14 - 17:46
IPID: 169D0A3C95
R: R: R: R: R: Anni di
(ma come minGhia scrivo?)
x

Author A.lice2 11/07/14 - 20:57
IPID: E3BDE78DE5
R: R: R: R: R: R: Anni di
malditesta
(ma come minGhia scrivo?)


cosa minghia scrivi oserei dire...

Author malditesta malditesta 14/07/14 - 10:03
IPID: 37FE2B95F7
R: R: R: R: R: R: R: Anni di
perch, dici di no?
x

Author CicciFata CicciFata 15/07/14 - 20:43
IPID: 537E9D56D0
R: Anni di
Io da quando ho perso i miei bei 30 kg 20 non li ho pi ripresi neanche adesso che ho smesso la metformina. Mi aggiro con successo intorno ai 65 kg e quando supero i 70kg faccio di tutto per 'rientrare'. Non sono mai stata una grande obesa ma avrei potuto diventarlo,ne condivido molti dei meccanismi mentali ho una tendenza all'iperinsulimia e sono ipotiroidea. il segreto? Non ho mai pensato 'ho risolto', so che se avr un problema il cibo sar il rifugio e cerco di circoscrivere il meccanismo al minimo, seguo regole alimentari rigide che sono diventate abitudini,non credo alle diete ipocaloriche che alla lunga ci solo ammazzano ma alla qualit dei cibi ed infatti sto attenta anche io a indice e carico glicemico, evito il cibo spazzatura tanto che alla fine non mi sodfisfa pi...adesso ho il culto del cibo e del vino la tavola sacra ma mi accorgo di apprezzarla davvero solo come 'evento' e non come regola. Insomma cerco di fregarmi da sola e inoltre ho quasi sempre fatto sport,negli ultimi due anni in maniera talebana ma ho scoperto che mi fa sentire 'bene'.
Ah e cerco di colpevolizzarmi il meno possibile quando ho i momenti no,il senso di colpa il colpo di grazia...insomma sembra una vita faticosa ma anche se in alcuni momenti lo davvero per la maggior parte del tempo per me ' normale'. Ho un problema e cerco di controllarlo l dove ancora non sono riuscita a risolverlo. (ho scoperto che l'ipotiroidismo per la cosa che mi affossa di pi e quindi non risolver mai...meglio questo che un male incurabile eh:-)
Ci sono donne in et da marito, io sono in et da maritozzo.

Author CicciFata CicciFata 15/07/14 - 21:38
IPID: 537E9D56D0
R: Anni di
Io da quando ho perso i miei bei 30 kg 20 non li ho pi ripresi neanche adesso che ho smesso la metformina. Mi aggiro con successo intorno ai 65 kg e quando supero i 70kg faccio di tutto per 'rientrare'. Non sono mai stata una grande obesa ma avrei potuto diventarlo,ne condivido molti dei meccanismi mentali ho una tendenza all'iperinsulimia e sono ipotiroidea. il segreto? Non ho mai pensato 'ho risolto', so che se avr un problema il cibo sar il rifugio e cerco di circoscrivere il meccanismo al minimo, seguo regole alimentari rigide che sono diventate abitudini,non credo alle diete ipocaloriche che alla lunga ci solo ammazzano ma alla qualit dei cibi ed infatti sto attenta anche io a indice e carico glicemico, evito il cibo spazzatura tanto che alla fine non mi sodfisfa pi...adesso ho il culto del cibo e del vino la tavola sacra ma mi accorgo di apprezzarla davvero solo come 'evento' e non come regola. Insomma cerco di fregarmi da sola e inoltre ho quasi sempre fatto sport,negli ultimi due anni in maniera talebana ma ho scoperto che mi fa sentire 'bene'.
Ah e cerco di colpevolizzarmi il meno possibile quando ho i momenti no,il senso di colpa il colpo di grazia...insomma sembra una vita faticosa ma anche se in alcuni momenti lo davvero per la maggior parte del tempo per me ' normale'. Ho un problema e cerco di controllarlo l dove ancora non sono riuscita a risolverlo. (ho scoperto che l'ipotiroidismo per la cosa che mi affossa di pi e quindi non risolver mai...meglio questo che un male incurabile eh:-)
Ci sono donne in et da marito, io sono in et da maritozzo.

Author Marythevoice Marythevoice 02/10/14 - 21:12
IPID: 62DF0205C8
R: Anni di
Amiche...continua la lenta discesa!!!! Stamattina la bilancia segnava 109.9 kg...31 kg se ne sono andati...mi auguro di perderne almeno altri 20...obbiettivo sognato altri 40...in fondo sognare non costa nulla...

un bacio a tutte....

forza forza forza!!!

Maria
Maria...

Author Marythevoice Marythevoice 02/10/14 - 21:12
IPID: 62DF0205C8
R: Anni di
Amiche...continua la lenta discesa!!!! Stamattina la bilancia segnava 109.9 kg...31 kg se ne sono andati...mi auguro di perderne almeno altri 20...obbiettivo sognato altri 40...in fondo sognare non costa nulla...

un bacio a tutte....

forza forza forza!!!

Maria
Maria...

Author astaroth73 astaroth73 03/10/14 - 23:33
IPID: 56260243A1
R: R: Anni di
bravissima
Never forget

Author frigo frigo 05/10/14 - 12:22
IPID: 90FE5EC9F9
R: R: Anni di
Marythevoice
Amiche...continua la lenta discesa!!!! Stamattina la bilancia segnava 109.9 kg...31 kg se ne sono andati...mi auguro di perderne almeno altri 20...obbiettivo sognato altri 40...in fondo sognare non costa nulla...

un bacio a tutte....

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