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Dieta iperproteica

Autor CicciFata CicciFata 22/01/13 - 19:45
IPID: A0F4CB5F85
tania1978
Amadis
Alipu
Sono tentatissima, vorrei provarla, ma ho paura che ci possano essere delle ripercussioni sull'organismo.

Una domanda: ma durante queste tre settimane a livello energetico come stavi messa? Nel senso, ti sentivi spesso stanca o comunque non ne hai risentito?



La dieta Scarsdale stata "inventata" per persone in forte sovrappeso e con in vista un intervento chirurgico e guarda caso,americana, dove il sovrappeso di casa. E' fortemente squilibrata,basata su troppe proteine (43%) con scarso apporto di zuccheri, carboidrati, sali..etc. Va seguita x 14 giorni al max e 3 settimane sono troppe per problemi legati al metabolismo. Pensaci bene prima di lanciarti, informati, valuta le conseguenze, i pro e i contro. Se non fai moto,bici,pedana o altro, il tuo fegato (ma entrano in gioco anche i reni) come metabolizzer tutte 'ste proteine?
Se una dieta va bene ad una,non detta che possa andar bene anche all'altra,ma nessun medico ti dar mai una dieta come questa.




Straquoto Amadis
ho visto amiche che hanno seguito la Scarsdale,ho visto anche l'effetto che ha sul umore ,non una dieta da fare senza essere seguito da personale qualificato,pensaci bene.
Vero si dimagrisce tanto e veloce ma vale la pena rovinarsi la salute fisica e mentale?
Una delle mie amiche ha rischiato l'anoressia!!!!! non sto scherzando.
Era arrivata a fare la scarsdale ogni 2 mesi e da neanche un pacchetto di sigarette al giorno era arrivata a fumare 3.
Non dico che tu potresti arrivare a questo,ma si deve pensare bene e confrontarsi con un medico prima di iniziare .



Concordo che serva fare queste diete sotto controllo medico e soprattutto con molto spirito critico perchŔ se una dieta comporta un cambiamento di vita tale da rovinarla tocca porsi le giuste domande. Detto ci˛ credo che un periodo breve di dieta proteica non sia deleterio, se stiamo fisicamente bene, e penso faccia cmq meno danni di un periodo di abbuffate.
Detto ci˛ mi devo documentare su questa dieta, azzolina non la conosco! E forse la prover˛ per una settimana e vi far˛ sapere come Ŕ andata.
Ci sono donne in etÓ da marito, io sono in etÓ da maritozzo.

Autor unduetrestella unduetrestella 25/01/13 - 12:53
IPID: E568F5F6DF
bene, sono d'accordo con tutti. Ogni dieta presuppone che ci sia il controllo di un medico, ma qui si sta parlando di diete "fai da te".
Io ho espresso la mia opinione, ho descritto la mia esperienza. 3 settimane al massimo, infatti io l'ho fatta per 3 settimane. La scarsdale Ŕ stata messa a punto per persone in sovrappeso che dovevano essere sottoposte ad intervento cardiaco, in modo da far perdere tanto peso in poco tempo. Per quanto concerne la mia personale esperienza, io ho perso 10 kg e non li ho pi¨ ripresi. Potrebbe darsi che ci sia qualcuno che non perde nemmeno un etto ed anzi, tende ad ingrassare.

Autor rosalina rosalina 02/02/13 - 04:46
IPID: D6C3C7104F
CicciFata
tania1978
Amadis
Alipu
Sono tentatissima, vorrei provarla, ma ho paura che ci possano essere delle ripercussioni sull'organismo.

Una domanda: ma durante queste tre settimane a livello energetico come stavi messa? Nel senso, ti sentivi spesso stanca o comunque non ne hai risentito?



La dieta Scarsdale stata "inventata" per persone in forte sovrappeso e con in vista un intervento chirurgico e guarda caso,americana, dove il sovrappeso di casa. E' fortemente squilibrata,basata su troppe proteine (43%) con scarso apporto di zuccheri, carboidrati, sali..etc. Va seguita x 14 giorni al max e 3 settimane sono troppe per problemi legati al metabolismo. Pensaci bene prima di lanciarti, informati, valuta le conseguenze, i pro e i contro. Se non fai moto,bici,pedana o altro, il tuo fegato (ma entrano in gioco anche i reni) come metabolizzer tutte 'ste proteine?
Se una dieta va bene ad una,non detta che possa andar bene anche all'altra,ma nessun medico ti dar mai una dieta come questa.




Straquoto Amadis
ho visto amiche che hanno seguito la Scarsdale,ho visto anche l'effetto che ha sul umore ,non una dieta da fare senza essere seguito da personale qualificato,pensaci bene.
Vero si dimagrisce tanto e veloce ma vale la pena rovinarsi la salute fisica e mentale?
Una delle mie amiche ha rischiato l'anoressia!!!!! non sto scherzando.
Era arrivata a fare la scarsdale ogni 2 mesi e da neanche un pacchetto di sigarette al giorno era arrivata a fumare 3.
Non dico che tu potresti arrivare a questo,ma si deve pensare bene e confrontarsi con un medico prima di iniziare .



Concordo che serva fare queste diete sotto controllo medico e soprattutto con molto spirito critico perch se una dieta comporta un cambiamento di vita tale da rovinarla tocca porsi le giuste domande. Detto ci credo che un periodo breve di dieta proteica non sia deleterio, se stiamo fisicamente bene, e penso faccia cmq meno danni di un periodo di abbuffate.
Detto ci mi devo documentare su questa dieta, azzolina non la conosco! E forse la prover per una settimana e vi far sapere come andata.



dai.... la scarsdale..... ne risento parlare dopo pi di 20 anni!!!! stata la prima dieta "codificata" con cui sono venuta a contatto, nel cuore degli anni 80, e a casa di mia madre dovrebbe esserci ancora il libro che comprai e lessi avidamente.
andava molto di moda, mi ricordo che sognavo una me diversa leggendo le testimonianze riportate sul libro scritte da chi l'aveva provata e aveva cambiato vita, e sono anche riuscita a seguirla pi di una volta nonostante fossero previsti degli alimenti che non erano proprio tipici della nostra alimentazione; se non ricordo male il programma articolato su 2 settimane, non 3, e ogni ciclo doveva essere intervallato da almeno 2 settimane di dieta di mantenimento.
ricordo in particolare la presenza del pompelmo a colazione e le 2 fettine di pane integrale..... pane integrale???? neanche sapevo che esistesse e l'ho mangiato la prima volta grazie al dottor scarsdale!!!!
poi fu messa al bando, soppiantata in verit da altre diete spesso anche molto pi folli e deliranti....
sicuramente una dieta squilibrata, come tutte le iperproteiche, e infatti non va dimenticato - come stato gi detto - che era stata messa a punto per consentire a pazienti gravementi obesi con patologie cardiache di essere operati.
dovendo esprimere un giudizio, la trovo meno estrema della dieta dukan (prevede infatti anche frutta e verdura per tutte le 2 settimane) e posso testimoniare che seguirla non era troppo faticoso e il risultato era garantito.
mi sono chiesta se la seguirei ancora adesso, dopo tutto sono solo 2 settimane, ma mi sono risposta che non avrebbe senso: sono una persona diversa, mi piace pensarmi un p pi matura, so bene quello che mi fa male e quello che mi fa bene, cerco di assecondare i miei stati d'animo e di coltivare il mio benessere.... e di accettarmi anche quando perdo di vista la retta via e mi abbandono alle scorribande alimentari a cui, in certi momenti, ho capito di non poter proprio resistere!!
in conclusione, di tutte le diete che ho sperimentato o di cui ho sentito parlare o sulle quali mi sono documentata, ho capito che quella pi vicina al mio modo di vivere e pi benefica per il mio organismo rimane la dieta zona: l'approccio complesso, ma i principi mi sembrano molto equilibrati e credo sia uno dei pochi regimi che insegnano delle diverse abitudini alimentari e che si possono davvero seguire per tutta la vita.
(dimenticavo.... parliamo di diete miracolose e di corpi estranei che ci facciamo infilare con disinvoltura su per il naso, ma se non cominciamo a muoverci, a mettere in moto il nostro corpo, ci ritroveremo sempre qui, sedute sul divano, ad aspettare il miracolo..... maledetta pigrizia!!!)


....volami addosso se questo Ŕ un valzer, volami addosso qualunque cosa sia....

Autor ecaterina 01/09/17 - 10:44
IPID: AB604B0488
Ciao!
Vorrei parlarti un po' della mia esperienza personale nel perdere peso.
Anche io come tante altre persone mi sono trovata a combattere con il grasso in eccesso e con i kg in piu'.
Dopo diverse diete e strategie utilizzate per riuscire a perdere peso, sono arrivata a conoscere Reductil, pillole dimagranti adatte per chi vuole sbarazzarsi difinitivamente dei kg in piu'.
Queste pillole dimagranti infatti, sono in grado di bloccare l'appetito conferendo sensazione di sazieta' anche dopo piccoli pasti.
La capacita' di Reductil di aumentare il metabolismo garantisce la perdita di peso in breve tempo ed in modo salutare.
Le pillole reductil le potete trovare sul sito: meridiareductil.com

Autor Carrefour Carrefour 02/09/17 - 11:12
IPID: 38B0C527F7
Giusto quello che ci mancava... :-(

Autor Dolcel@dy 19/10/17 - 11:39
IPID: DF64C5AA3D
Io sono a dieta dal 24 luglio.
Sono dimagrita 15 kg.
I prodotti me li ha consigliati un medico.
Sono costosi, ma alcuni molto gradevoli.
C'Ŕ la pasta, biscotti, budini ect.
Resisto ancora 1 mese. Spero di arrivare
a 20.

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